2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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2515 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 141.87g | 탄수화물: 318.91g.
아침 식사: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata di Fragole. 점심 식사: Milk Formaggio Fresco Quark, Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Sottofiletto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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