2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1658 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 198.87g.
아침 식사: Schwarze Oliven, Nöm Speisetopfen Mager, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Essig, Gemischte Blattsalate, Zucchini, Iglo Fisolen-Rahmgemüse, Hirselaibchen. 저녁 식사: Möhren, Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Honig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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