2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1513 kcal
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지방: 18.98g | 단백질: 103.77g | 탄수화물: 229.82g.
아침 식사: Galbusera Magretti Frollini , Miele, Auchan Mix Colazione Equilibrio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote Bollite, Finocchio Crudo, Mareblu Tonno al Naturale. 저녁 식사: Bofrost Tartare di Tonno, Uramaki. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Perugina Rossana, Mela, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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