2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
|
1091 kcal
|
지방: 26.46g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 164.75g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Semi di Chia, Albume d'uovo, Tè Verde, Esselunga Yogurt Greco Magro, Provamel Latte di Soia alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Albume d'uovo, Gallette di Riso, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Paluani Pandoro, Banana. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|