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F:20,7%/W:52,6%/M:38,5%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1191 kcal
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지방: 14.13g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 192.93g.
점심 식사: Magerquark. 저녁 식사: OceanSea Eismeer Garnelen, Brathähnchen (ohne Haut gegessen), Rucola, Eisbergsalat. 간식/기타: Milbona Bio Fruchtjoghurt - Kirsche, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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