2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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690 kcal
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지방: 9.73g | 단백질: 82.49g | 탄수화물: 75.87g.
아침 식사: Champignons, Gurke (mit Schale), Zerbster Original Schinkensülze, Korn Mühle Roggenmischbrot. 점심 식사: Sojasprossen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven. 저녁 식사: Seefisch Seelachsfilet, Chinakohl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, toll gemacht 🙋🌹
2018년 01월 16일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen! Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir🙋
2018년 01월 16일 작성이: sandram.80
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2018년 01월 16일 작성이: Luise Freiheit
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Dank euch voll motiviert 👍👍
2018년 01월 17일 작성이: Ranger 1966
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Guten Morgen Wolfgang, Wahnsinn was durch hier ablegst. Einfach toll, kannst stolz auf dich sein. Schönen Tag dir.
2018년 01월 17일 작성이: Nizzy1988
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Vielen Dank Nizzy 1988 ich gebe mir Mühe macht ja auch Spaß mit euch
2018년 01월 17일 작성이: Ranger 1966
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