CindyV1님의 저널, 2018년 01월 17일

2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.4 kg 지금까지 감소한: 21.3 kg. 남은양: 7.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:

690 kcal

지방: 45.67g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 17.51g. 아침 식사: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Enterprise Bits O Bacon , Cauliflower, Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Cauliflower, Beef Steak. 더보기

3042 kcal

운동: Running - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기

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