2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1399 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Банан. 점심 식사: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Творог 5%. 간식/기타: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Айдаред. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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