2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1930 kcal
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지방: 111.65g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 147.30g.
아침 식사: 燕麥, 黑芝麻, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 점심 식사: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 저녁 식사: 優格美優格（原味） 優格, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 간식/기타: 瑞士芝士, 無糖豆漿, 蛋餅, 豆芽菜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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