2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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839 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 35.53g.
아침 식사: Açúcar, Italac Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Minuano Pele Frita de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Minuano Pele Frita de Frango. 간식/기타: Carne de Peito de Peru. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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