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5K de caminhada intercalando com corrida em 40 minutos, estou melhorando....
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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732 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 12.82g.
아침 식사: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Mexido, Bolo de Coco Low Carb. 점심 식사: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Chuleta Bovina, Soya Óleo de Soja. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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