wuschal님의 저널, 2018년 01월 10일

Lasix
159.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 49.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
1787 kcal 지방: 108.63g | 단백질: 126.94g | 탄수화물: 76.95g.   아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Kohlrabi, Babybel Mini Babybel, SPAR Virginia Pfefferschinken . 저녁 식사: S-Budget Österreichischer Gouda, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Almare Schlemmerfilet Broccoli. 간식/기타: Lindt Lindor Kugel, Tee ungesüßt, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Kaffee. 더보기
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