2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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644 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 53.32g.
점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Burger King Big Fish Sandwich. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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