2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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869 kcal
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지방: 29.75g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 89.99g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Parmalat Zymil. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Pane di Grano Duro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero di Canna, NaturaSí Fiocchi di Avena. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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