2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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750 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 53.68g.
점심 식사: Сироп, Геркулесовая Каша на Молоке. 저녁 식사: Рыба Рыба в Духовке Минтай. 간식/기타: Грецкие Орехи, Сыр. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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