2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1645 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 233.25g.
아침 식사: Mandarine, Stollen, Hähnchenleber, Lindt Lindor Kugeln, Banane, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. 점심 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Gekochtes Sauerkraut, Borschtsch. 저녁 식사: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Fitline Fruchtschnitte, Mandarine, Alete Mahlzeit Zum Trinken Keks. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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