2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1263 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 116.29g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho, Sadia Blanquet de Peru, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 점심 식사: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 저녁 식사: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Borrussia Salsichão, Salgadinho de Festa, Suco de Laranja Natural. 간식/기타: Cappuccino, Leão Chá de Hortelã. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Carolinacarvalho22님의 체중기록
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