2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1731 kcal
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지방: 91.80g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 179.30g.
아침 식사: Zentis Marmelade, Milfina Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), American Style American Sandwich. 점심 식사: Lindt Weihnachts Macadamia-Nüsse, Lindt Schokoladen Nikolaus, Knorr Buchstabensuppe. 저녁 식사: Radeberger Lachsschinken, Harry Weizenmischbrot, Butter. 간식/기타: After Eight Mini Weihnachtsmann. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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