2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1834 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 322.79g.
아침 식사: Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Tropicana Orange sans Pulpe, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 점심 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomate Farcie, Pain, Banane. 저녁 식사: Ratatouille Maison, Riz Blanc, Soupe de Légumes. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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