2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1360 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 198.88g.
아침 식사: Шоколадный Торт. 점심 식사: Курица Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Коммунарка Конфеты Трюфели, Коммунарка Конфеты Черноморочка, АВС Огурцы Маринованные, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыба с Овощами. 간식/기타: Минскхлебпром Хлеб Водар. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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