ben zin84님의 저널, 2018년 01월 16일

dann muss das wohl so sein.... 🤔🤔🤔🤔
92.5 kg 지금까지 감소한: 15 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
1507 kcal 지방: 107.15g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 23.03g.   아침 식사: Alpro Soya Natur Jogurt, Gemischte Nüsse. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Käse, Ja! Leberkäse. 간식/기타: Herta Knacki. 더보기
3818 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Oje, nicht verzagen. Einfach weiter machen. Das wird schon wieder. Drück dir die Daumen. LG und dennoch einen schönen Dienstag! 
2018년 01월 16일 작성이: Nizzy1988

     
 

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