2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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749 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 40.45g | 탄수화물: 93.75g.
아침 식사: Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu), Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka. 점심 식사: Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka, Kananmuna, Cambridge Puuro Omenan ja Kanelin Makuinen. 저녁 식사: Atria Kevyt Perunasalaatti, Kanakastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). 간식/기타: Tee (Haudutettu), Cambridge Chocolate Chewy Bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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