2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1582 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 164.72g.
아침 식사: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Belbake Ciabatta Bread Mix, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Merivio Stracchino senza Lattosio, Petto di Pollo (senza Pelle), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Petto di Pollo, Carne e Pelle, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Mandarino, Arance. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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