после новогодних праздников 1 кг наелся
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73.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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704 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 34.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Dial Export Льняное Масло. 점심 식사: Сахалин Рыба Голец Камчатский. 간식/기타: Русский Гематоген Гематоген Детский, Зеленый Чай. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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