2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1558 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 292.99g.
아침 식사: 인테이크 맛있는 다이어트칩, 찐고구마, 해태 아이비 (23g). 점심 식사: 된장찌개, 된장, 봄동, 사과, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 롯데 구운감자, 대림선 김밥용 김, 무생채, 해태 폴라포, 김치, 김치볶음밥, 찐고구마. 간식/기타: 오미자차, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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