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F:21,3%/W:51,1%/M:37,1%
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85.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1800 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 288.22g.
점심 식사: Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: Zott Jogolé Pfirsich-Maracuja, Brathähnchen (ohne Haut gegessen), Potato Master Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Mandarine, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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