2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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962 kcal
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지방: 20.20g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 80.31g.
저녁 식사: Arnott's Salada Light Original, Stilton Blue Cheese, Cabernet Sauvignon Wine , Praise French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat , Chicken Breast Meat . 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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