2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
|
1213 kcal
|
지방: 41.58g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Vanilla Bean, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). 점심 식사: Chicken Treat 6 Chicken Nuggets, Woolworths Ricotta & Spinach Tortellini with Napolitana Sauce. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Quorn Fillets, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|