2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1653 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 110.96g | 탄수화물: 209.54g.
아침 식사: Рудь Сливочное Масло Gold, Мягкая Белая Булка, Рахат Грильяж в Шоколаде, Индейка Тушеная с Овощами, Prosto Гречка, Power Pro Протеин Whey Protein. 점심 식사: Яблоко, Индейка Тушеная с Овощами, Prosto Гречка, Power Pro Протеин Whey Protein. 저녁 식사: Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Белая Долина Кефир 0,1%, ТМК Творог 5%. 간식/기타: Банан. 더보기
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