2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1744 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 219.98g.
아침 식사: Kiwi, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, K Classic Penne Bolognese, Teekanne Chinesischer Sencha. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Eichblattsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gelbe Paprika, Kunella Feinkost Distelöl, Vom Land Waldhonig, Kühne Weißwein Essig, Zwiebeln, Grapefruit (Pink und Rot), REWE Mandeln Gehackt. 간식/기타: Müller Milchreis Vanilla, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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