2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1393 kcal
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지방: 92.08g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 47.26g.
점심 식사: Mandioca Frita, Escondidinho de Carne Seca, Contra-filé. 저녁 식사: Picanha, Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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