JoTheGeek님의 저널, 2018년 01월 15일

This sucks - head now and carry on
105.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 37.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
809 kcal 지방: 19.38g | 단백질: 39.56g | 탄수화물: 102.73g.   아침 식사: Apples , Tesco Semi-Skimmed Milk, Asda Wheat Bisks. 점심 식사: Greene King 5Oz Steak Salad Topper, Greene King Mexican Bean Salad. 더보기
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