2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1317 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 174.79g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pane Bianco, Arance, Perugina Grifo Fondente, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Noci. 저녁 식사: Torta allo Yogurt, Noci, Pane Bianco, Vitasnella Fiocchi di Latte, Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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