2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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843 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 31.07g | 탄수화물: 82.62g.
아침 식사: Chá (Infusão). 점심 식사: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe Empanado, Alface, Rúcula. 저녁 식사: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café Brasileiro Café com Açúcar, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 간식/기타: Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Day Day't Banana Chips. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Carolina Soares Pavin님의 체중기록
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