2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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2747 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 155.76g | 탄수화물: 268.44g.
아침 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленый Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, SPAR Котлета Куриная Нежная . 저녁 식사: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Макдоналдс Гамбургер, Narnari Вино Киндзмараули, Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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