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zu wenig getrunken vermutlich. Hab die ganze Woche weniger Kalorien gegessen als ich durfte .
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1394 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 188.61g.
아침 식사: Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Haselnussdrink, DM Bio Paleo Müsli. 점심 식사: Kokosmilch, Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Karotten, Mangos, Limettensaft, Olivenöl. 저녁 식사: Karotten, Roggenbrot, Milfina Butter, Kemper Putenfleisch in Aspik. 간식/기타: Biscotto Hafer Taler Double Choc. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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