2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1363 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 101.67g.
아침 식사: Slim System Eiweiß Diät Kirsch-Buttermilch. 점심 식사: Alesto Erdnuss Mais Mix, Exquisa Joghurt Kräuter, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Pema Roggen Vollkorn Brot, Milbona Skyr Heidelbeere. 저녁 식사: Dornfelder, Kidneybohnen (Dose), Kraft Miracel Whip So Leicht, Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat, Hähnchenbrust. 간식/기타: Kiwi, Clementinen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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