2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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970 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 119.25g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico. 점심 식사: Scamorza, Petto di Pollo, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Yogurt al Naturale, Patate al Forno, La Forneria Focaccina. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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