2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
|
2994 kcal
|
지방: 128.92g | 단백질: 196.01g | 탄수화물: 280.55g.
아침 식사: Delice Kinder, Platano Fruta Marc, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Huevo, Hacendado Cintas de Bacon. 점심 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Yogur Griego Light, Platano Fruta Marc, Cigrons Cuits, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Helado Coco, Alas de Pollo, Patata Marc. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|