2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
|
1345 kcal
|
지방: 53.00g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Кедровые Орехи , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. 간식/기타: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриные Котлеты на Пару, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Пшенная на Молоке. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|