2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1032 kcal
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지방: 19.32g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 183.84g.
아침 식사: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Belbake Ciabatta Bread Mix, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Riso, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Brodo di Pollo, Brodo Vegetale, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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