kooky84님의 저널, 2018년 01월 15일

2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
129.1 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 54.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
1801 kcal 지방: 61.19g | 단백질: 101.68g | 탄수화물: 213.52g.   아침 식사: Mandarine, Banane, Landliebe Quark 20%, Erasco Heiße Tasse Rindfleisch Nudel, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Rama Rama mit Butter, Pesto, Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen, Brüggen Heiße Flocke Schoko, Fettreduzierter Milchkaffee. 더보기
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