2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1973 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 270.27g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Galbusera Magretti Frollini , Miele, Auchan Mix Colazione Equilibrio, Lamponi, Papaya, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello. 저녁 식사: Gamberi, Pane Integrale. 간식/기타: Coop Panettone Classico, Mela, Magnum Alle Mandorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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