가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
elisaan
저널
2018년 01월 14일
elisaan님의 저널, 2018년 01월 14일
elisaan 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
47 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 01월 14일:
1578 kcal
지방: 70.54g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 168.43g.
아침 식사:
Ananas, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume.
점심 식사:
Balocco Pandoro, Finocchi Bolliti, Roast Beef.
간식/기타:
Nutella Nutella.
더보기
1175 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간.
더보기
주 0.5 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
elisaan님의 체중기록
전체 내역보기