fredmugs님의 저널, 2018년 01월 14일

I maybe be the only person who gains weight when he gets sick.

102.7 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg. 남은양: 12.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:

1119 kcal

지방: 27.33g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 91.01g. 점심 식사: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 저녁 식사: Snobby Beer - 8%, Snobby Beer - 10%, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Santa Maria Pork Shoulder Roast. 간식/기타: Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Oatmeal Cookie. 더보기

3171 kcal

운동: Recumbent 2 - 39 분, Recumbent Bike - 40 분, 휴식 - 14 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.4 kg 증가하기

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No Fred your not... some people tend to eat more comfort type foods when they are ill to make them feel better..Im including on that list...feel better soon:)

2018년 01월 14일 작성이: maxie4


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