2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1753 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 125.08g.
아침 식사: Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), President's Choice Aged 2 Years Canadian Cheddar Cheese, Stroehmann Family Grains Healthy Multi-Grain Bread. 저녁 식사: Kale & White Bean Potpie with Chive Biscuits. 간식/기타: Chocolate Covered Almonds, Zinfandel Wine. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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