2012년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 24일:
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2668 kcal
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지방: 107.67g | 단백질: 117.03g | 탄수화물: 324.37g.
아침 식사: udon noodles, korean 100g radish kimchi, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Egg, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger. 점심 식사: Trader Joe's Fig Butter, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 저녁 식사: Honey, Lemon Pudding (1 oz), Strawberries, LA MEXICANA MILD SALSA MAX PAK, Chicken Meat and Skin (Roasting). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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