2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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840 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 67.47g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Camembert, Weizenbrötchen. 점심 식사: Valess Tomate & Mozzarella, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Hachez Edel Vollmilch Mandelsplitter. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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