2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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2975 kcal
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지방: 125.31g | 단백질: 188.35g | 탄수화물: 295.79g.
아침 식사: Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Huevo, Hacendado Cintas de Bacon. 점심 식사: Helado Coco, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Arroz Precocido, Hamburguesa Vedella Eco. 저녁 식사: Platano Fruta Marc, Oatmeal Chocolate Chip, Yogur Griego Light, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Precocido. 간식/기타: Naranja Fruta Marc, Platano Fruta Marc. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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