2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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917 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 32.71g.
아침 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Soja Chocolate. 점심 식사: Huevo Frito sin Grasa, Bonarea Carne Picada Ternera. 저녁 식사: Pechuga de Pollo. 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Eroski Gelatina 0%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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